Kjøre- og hviletid for lastebil
Oversikt over kjøre- og hviletidsreglene som gjelder for tungtransport i Norge og EU.
Grunnregler for kjøre- og hviletid
Alle som kjører lastebil over 3500 kg totalvekt må følge EUs regelverk for kjøre- og hviletid. Reglene skal forebygge tretthet og ulykker.
| Regel | Grense | Detalj |
|---|---|---|
| Maks sammenhengende kjoretid | 4,5 timer | Deretter obligatorisk pause |
| Daglig kjoretid | 9 timer | Kan utvides til 10 timer to ganger per uke |
| Ukentlig kjoretid | 56 timer | Maks i en enkelt uke |
| To uker samlet | 90 timer | Over to påfølgende uker |
Pauser og hvile
- Etter 4,5 timer kjøring må du ta minst 45 minutters pause.
- Pausen kan deles i 15 + 30 minutter, men 15-minutterspausen må komme først.
- Daglig hvile er normalt 11 sammenhengende timer, som kan reduseres til 9 timer inntil tre ganger mellom to ukentlige hviler.
- Ukentlig hvile er minst 45 timer, annenhver uke kan den reduseres til 24 timer.
Fartsskriver og dokumentasjon
Alle kjøretøy som omfattes av reglene må ha digital fartsskriver. Sjåføren må:
- Bruke eget sjåførkort i fartsskriveren.
- Registrere all aktivitet korrekt med riktig symbol.
- Oppbevare utskrifter og data i minst 28 dager i kjøretøyet.
Konsekvenser ved brudd
- Gebyr og prikker ved kontroll.
- Alvorlige brudd kan fore til beslag av sjåførkort.
- Transportselskapet har også ansvar for at reglene overholdes.
Forbered deg
- Test kunnskapen med gratis teoriprøve for lastebil.
- Les videre om lastsikring .
- Se også fartsskriver for regler om dokumentasjon av kjøretid.