Kjøre- og hviletid for lastebil

Grunnregler for kjøre- og hviletid

Alle som kjører lastebil over 3500 kg totalvekt må følge EUs regelverk for kjøre- og hviletid. Reglene skal forebygge tretthet og ulykker.

Pauser og hvile

• Etter 4,5 timer kjøring må du ta minst 45 minutters pause.
• Pausen kan deles i 15 + 30 minutter, men 15-minutterspausen må komme først.
• Daglig hvile er normalt 11 sammenhengende timer, som kan reduseres til 9 timer inntil tre ganger mellom to ukentlige hviler.
• Ukentlig hvile er minst 45 timer, annenhver uke kan den reduseres til 24 timer.

Fartsskriver og dokumentasjon

Alle kjøretøy som omfattes av reglene må ha digital fartsskriver. Sjåføren må:

• Bruke eget sjåførkort i fartsskriveren.
• Registrere all aktivitet korrekt med riktig symbol.
• Oppbevare utskrifter og data i minst 28 dager i kjøretøyet.

Konsekvenser ved brudd

• Gebyr og prikker ved kontroll.
• Alvorlige brudd kan fore til beslag av sjåførkort.
• Transportselskapet har også ansvar for at reglene overholdes.

Forbered deg

• Test kunnskapen med gratis teoriprøve for lastebil.
• Les videre om lastsikring .
• Se også fartsskriver for regler om dokumentasjon av kjøretid.

Slik bruker du denne guiden i øvingen

Denne siden er mest nyttig når du bruker den aktivt: les forklaringen, stopp ved eksemplene og test om du kan forklare regelen uten å se på teksten. For lastebilteori klasse C og C1 er dette ekstra viktig fordi lastebilteori krever at du forstår konsekvensene av tyngde, last, blindsoner og profesjonelt ansvar.

Mini-sjekkliste

• Vurder vekt, sikt, bremser og plassbehov i samme situasjon.
• Knytt regelen til profesjonelt føreransvar.
• Skriv ned hvilke kontrollpunkter som må avklares før kjøring.

Relaterte ressurser

• Start fra oversikten for Lastebil - Klasse C og C1 .
• Test forståelsen med Gratis teoriprøve .
• Les også om YSK .
• Les også om yrkessjåfør-kurs .
• Les også om bilteori klasse B .